Joogaa Saaristomerellä

Joogan yksityistunteja yksin tai ryhmässä Saaristomerellä Korppoossa

Varaa juuri sinulle ja tarpeisiisi sopiva joogatunti.

Yksityistunnilla muokkaamme joogaa toiveittesi ja tarpeittesi mukaan; keskittyen kehon vahvistamiseen fyysisesti vaativammalla tai lempeämmällä harjoituksella. Aktivoi ja tasapainota hermostoasi ja hanki lisää työkaluja stressin vähentämiseen ja terveelliseen kehoon. Joogatunti tarjoaa myös uusia näkökulmia ja filosofisia ajatuksia, siitä miten jooga voi tukea arkeasi. Voimme joogata sisällä tai ulkona toiveiden mukaan.

Varaa itsellesi, ystävän kanssa tai pienellä porukalla.

1 henkilö 85 euroa, 1,5 h joogaa
Ryhmä 5-8 henkilöä 350 euroa, 1,5 h

ElinMaria Sydänvirralla on yli 20 vuoden päivittäinen kokemus joogasta ja meditaatiosta. Koulutettu mm. Nordic Yoga Institutessa ja Viryayoga-opettaja, Mindfulness Center Sweden (MfC), ISLO Dance and Somatics, Somatic Selfcompassion® trauma Informed Approach.